댓노엔 스트레칭이 필수에요. 육짱 37 134 29 04.28 14:55 컴터 앞에 오래 앉아서 경직된 자세로 오랫동안 댓노하다보면저처럼 목디스크 와서 엄청 고생합니다목에 힘빼고 좌우로 도리도리 30초만 해줘도 엄청 좋아요. 29