다이어트 11일차인데 8.3키로뺏어요


군전역할때 180 65에서 80 인생몸무게찍고현타와서
배달끊고
11일차 다이어트중인데
오늘 체중잿더니 71.7이네요 대박입니다
밥안먹고 샐러드랑 계란후라이 닭가슴살
고기만먹으니까 살쏙쏙빠지더라구요
다들 자기관리고고요!!
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