진지하게 형님들질문드립니다

근 5년간 패턴이항상같습니다
환전버튼못눌러서 댕나거나
환쳐도 1시간도안되서 다시재입하고 댕나거나
운좋게 천단위올려도 그날오면 하루아침에 댕납니다 ..........
뇌가 박살났다고들하는데 그냥 절제력없어졌고 유튜브같은거도 5분이상집중해서못보네요이제는 ....
어떻게해야 절제좀할수있을까요 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 재미삼아 소액으로놀자해도 결국은 0원엔딩이네요 ㅠㅠ
근 5년간 패턴이항상같습니다
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환쳐도 1시간도안되서 다시재입하고 댕나거나
운좋게 천단위올려도 그날오면 하루아침에 댕납니다 ..........
뇌가 박살났다고들하는데 그냥 절제력없어졌고 유튜브같은거도 5분이상집중해서못보네요이제는 ....
어떻게해야 절제좀할수있을까요 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 재미삼아 소액으로놀자해도 결국은 0원엔딩이네요 ㅠㅠ