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헬창 또는 운동 하시는분들 질문좀 ㅠㅠ

level icon 카사노 33 168 33
제가 끼니도 잘 못챙겨 먹으며 일하고 하니
살이 ㅠㅠ 65키로 에서 진짜 50초반 까지 빠졋습니다 ㅠㅠ

원래도 군대가기전 50키로엿는데 가서 15키로 쪗던거엿는데

운동 안하고 단백질보충제만 존나 먹으면 살찌나요..?
진짜 다벗고 거울보면 뼈다귀라 미치겟네요 ㅠㅠ
60키로까지만 찌고싶은데
보충제 존나 하루에 두통씩 타먹고 운동 안하면 살찔까요.??
밥도 당연히 먹고요
33
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33 Comments
level icon 무야호오 10.25 01:24  
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모르겠네요
level icon 부산생바 10.25 01:25  
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걍 많이먹고 헬스도매일가심 찌던데요
level icon 카사노 작성자 10.25 01:26  
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일이 존나 빡세고 깡촌이라 시간자체가 없네여 ㅠㅠ
level icon 부산생바 10.25 01:32  
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일단 보충제로만은 절대 안되구요 음식을 많이 드세요 단백질 위주
level icon 카사노 작성자 10.25 01:38  
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위가 작아졋나 진짜 좀망 먹어도 배불러서 못먹겟더라구여 ㅠㅠ
65키로 때는 진짜 밥 두세공기씩 먹엇는데 ㅜㅠ
level icon 불쉿 10.25 01:26  
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여자신가요
level icon 카사노 작성자 10.25 01:28  
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불알 달렷습니다 ㅅㅂ .....
level icon 강찬밥 10.25 01:26  
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모르겟네유 이건.
level icon 에스텍 10.25 02:38  
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살찌기힘들어요
level icon 모아브 10.25 02:41  
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아이공..
level icon 누누333 10.25 04:32  
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살찌기힘들어요
level icon 포바하면개다 10.25 08:11  
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몰겠네여 ㅎㅎ
level icon 싸악 10.25 09:00  
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몰겠네영
level icon 김미영팀장 10.25 10:26  
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몰것네요 ㅜㅜ
level icon kany10 10.25 10:37  
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모르게써여..
level icon 나카타 10.25 10:40  
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모르겠네여
level icon 초심으로 10.25 11:23  
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몰라요

Congratulation! You win the 264 Lucky Point!

level icon 가벌장 10.25 12:40  
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몰겠네요
level icon Dddbbb 10.25 14:35  
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모르겠어요

Congratulation! You win the 166 Lucky Point!

level icon 화투 10.25 16:42  
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모르겠네요
level icon 아이유 10.25 17:36  
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모르겟네요 ㅜ
level icon 맨발 10.25 18:37  
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몰겟네여
level icon 다밍유 10.25 18:54  
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몰라여
level icon 백가 10.25 19:27  
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몰라유
level icon 마니정니 10.25 19:39  
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몰라얌
level icon qksha3 10.25 20:05  
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모르겟어요
level icon 흰별 10.25 20:13  
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몰겟네양
level icon 마틴배달 10.25 21:26  
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몰겄네요
level icon 물티슈 10.25 22:46  
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모르겠습니다...
level icon 도로도로헤 10.25 23:28  
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모르겟어요..
level icon 옹달샘 6시간전  
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잘몰것네여
level icon 타람튤라 6시간전  
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50초...?
level icon 라크 5시간전  
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모르겠네용
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